[전체 클래스 이용 안내]

* 클래스는 50분 구성으로 진행됩니다.

* 반려견 동반 클래스로 보호자는 최대 2명까지 참석 가능합니다.

* 반려견의 컨디션에 따라 수업 참여 여부가 결정됩니다.

* (타견반응이 심한 경우 1:1 클래스를 먼저 들으시는 것을 추천합니다)

*어질리티 클래스의 경우 몸무게 10kg으로 제한됩니다.

🚨클래스 지점 : 독투독 구리센터 (경기도 구리시 인창동 563-73 4층)

준비물

* 목줄 or 몸에 맞는 하네스, 수동 리드줄

* 기호에 맞는 간식, 트릿파우치 (간식 주머니)

* 클래스 전 가급적 공복 상태를 유지해주세요.

주의사항

* 당일 취소 및 노쇼의 경우 환불되지 않습니다.

* 클래스 시작 후 10분 뒤 입장이 어려울 수 있습니다.

* 보호자의 실수로 인한 사고 발생 시 독투독에서는 책임을 지지 않습니다.

* 주차 지원이 가능하니 1층 도착 시 구리센터로 전화 부탁드립니다.

** ctrl+F 를 눌러 원하시는 수업을 검색해보세요

야외산책

전문 코치와 함께하는 실전 야외 산책! 

실제 야외에서 생기는 다양한 자극 요소에 올바르게 대처할 수 있는 방법을 배우며 반려견과 보호자가 편안한 산책을 할 수 있는 솔루션을 제공받을 수 있는 클래스입니다

🧑🏼‍🏫 도로시 코치 - 5월 1일 (목) 12시

🧑🏼‍🏫 그린 코치 - 5월 8일 (목) 12시

🧑🏼‍🏫 도로시 코치 - 5월 15일 (목) 12시

🧑🏼‍🏫 그린 코치 - 5월 22일 (목) 12시

🧑🏼‍🏫 도로시 코치 - 5월 29일 (목) 12시

🚨 클래스 장소 : 인창중앙공원

🚨 집결 장소 : 클래스 전 일 까지 문자 발송 안내

🤚🏻이런 고민을 하고 계신 보호자님께 추천합니다

☑️반려견과 교감하는 산책을 하고 싶어요

☑️친구들과 함께 산책하는 재미를 알려주고 싶어요

☑️매일 해야하는 산책, 어떻게 하면 안전하고 편안히 할 수 있는지 알고 싶어요

❓왜 '야외 산책' 클래스를 들어야 할까요?

1. 실제 산책을 많이 진행하는 공원에서 다양한 친구들과 함께하는 산책의 재미를 알려줄 수 있어요

2. 반려견이 앞서가는 산책이 아닌 함께 발맞춰 걷고 교감하는 산책 방법을 배울 수 있어요

3. 매일 해야하는 산책, 전문 솔루션을 통해 편안하고 즐거운 산책이 될 수 있어요

*우천시 클래스가 취소 될 수 있습니다

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기초 피트니스

피트니스 기초를 탄탄히 다질 수 있는 기초 피트니스 클래스입니다

맨몸으로 할 수 있는 운동으로 집에서도 충분히 복습 & 활용하실 수 있습니다

🧑🏼‍🏫 도로시 코치 - 5월 23일(금) 19시

🤚🏻이런 고민을 하고 계신 보호자님께 추천합니다

☑️건강한 시니어견이 될 수 있도록 운동을 시켜주고 싶어요

☑️독피트니스가 처음이라 경험해 보고 싶어요

☑️집에서도 활용할 수 있는 홈 트레이닝법을 알고 싶어요

🐶피트니스를 하면 이런 효과가 있어요!

☑️홈 트레이닝을 통한 활동량 충족

☑️코어 강화, 밸런스 운동을 통한 근력 향상

☑️유산소와 근력 운동을 통한 기초체력 향상

☑️스스로 생각하는 힘을 길러주는 멘탈트레이닝

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튼튼 슬개골

반려견에게 가장 중요한 다리 관절!

튼튼 슬개골 클래스를 통해 관절을 보호할 수 있는 근육을 키워볼까요?

🧑🏼‍🏫 도로시 코치 - 5월 16일(금) 19:00

🤚🏻이런 고민을 하고 계신 보호자님께 추천합니다

☑️나이가 들수록 뒷다리 근육이 빠지는 것 같아 걱정이에요

☑️슬개골이 약해 근육을 키워 보호해주고 싶어요

☑️집에서도 간단하게 해줄 수 있는 운동을 배우고 싶어요

🐶피트니스를 하면 이런 효과가 있어요!

☑️홈 트레이닝을 통한 활동량 충족

☑️코어 강화, 밸런스 운동을 통한 근력 향상

☑️유산소와 근력 운동을 통한 기초체력 향상

☑️스스로 생각하는 힘을 길러주는 멘탈트레이닝

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크로스 피트니스 

크로스 피트니스는 다양한 근육을 골고루 발달 시키기 위한 운동으로 종합적인 신체 능력 향상을 목표로 합니다

정해진 시간 내에 최선을 다해 고강도 운동을 즐겨보세요:) 

🧑🏼‍🏫 그린 코치 - 5월 30일(금) 19:00

🤚🏻이런 고민을 하고 계신 보호자님께 추천합니다

☑️강철 체력 반려견의 활동량을 제대로 채워주고 싶어요

☑️한 번의 수업으로 여러가지 피트니스 동작을 체험해보고 싶어요

☑️다양한 기구를 이용해 반려견을 재미있게 운동시켜주고 싶어요

🐶피트니스를 하면 이런 효과가 있어요!

☑️홈 트레이닝을 통한 활동량 충족

☑️코어 강화, 밸런스 운동을 통한 근력 향상

☑️유산소와 근력 운동을 통한 기초체력 향상

☑️스스로 생각하는 힘을 길러주는 멘탈트레이닝

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뒷다리 강화

나이가 들어갈 수록 뒷다리 근육이 가장 먼저 퇴화한다는 사실 알고 계신가요?

뒷다리 강화 클래스를 통해 관절을 보호할 수 있는 근육을 키워보세요!

🧑🏼‍🏫 그린 코치 - 5월 9일(금) 19시

🤚🏻이런 고민을 하고 계신 보호자님께 추천합니다

☑️ 나이가 들수록 뒷다리 근육이 빠지는 것 같아 걱정이에요

☑️ 슬개골이 약해 근육을 키워 보호해주고 싶어요

☑️ 집에서도 간단하게 해줄 수 있는 운동을 배우고 싶어요

🐶피트니스를 하면 이런 효과가 있어요!

☑️ 홈 트레이닝을 통한 활동량 충족

☑️ 코어 강화, 밸런스 운동을 통한 근력 향상

☑️ 유산소와 근력 운동을 통한 기초체력 향상

☑️ 스스로 생각하는 힘을 길러주는 멘탈트레이닝

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다이어트

반려견이 건강하고 균형잡힌 신체를 유지할 수 있도록 꼭 필요한 운동!

유산소 운동을 기반으로 밸런스와 근력운동까지 함께 진행되는 클래스입니다

🧑🏼‍🏫 도로시 코치 - 5월 2일 (금) 19시

🤚🏻이런 고민을 하고 계신 보호자님께 추천합니다

☑️ 반려견이 평소 먹는 양이 많지 않은 것 같은데 살이 빠지지 않아요

☑️ 체중관리를 통해 다리에 무리가 가지 않게 해주고 싶어요

☑️ 올바른 운동을 통해 반려견의 신체를 관리해주고 싶어요

🐶피트니스를 하면 이런 효과가 있어요!

☑️ 홈 트레이닝을 통한 활동량 충족

☑️ 코어 강화, 밸런스 운동을 통한 근력 향상

☑️ 유산소와 근력 운동을 통한 기초체력 향상

☑️ 스스로 생각하는 힘을 길러주는 멘탈트레이닝

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어질리티 

실내에서 즐기는 독스포츠! 반려견과 함께 호흡을 맞추고 달리며

관계를 쌓고 짜릿한 교감을 즐길 수 있어요!

(어질리티의 경우 10kg 이하의 반려견만 참여 가능합니다)

🧑🏼‍🏫 그린 코치 - 5월 3일(토) 15:00

도로시 코치 - 5월 10일(토) 15:00

그린 코치 - 5월 17일(토) 15:00 

도로시 코치 - 5월 24일(토) 15:00

그린 코치 - 5월 31일(토) 15:00 `

🤚🏻어떤 반려견이 들으면 좋을까요?

☑️실내에서도 할 수 있는 즐거운 어질리티를 배우고 싶은 반려견 

☑️맞춤형으로 단계별 어질리티를 배우고 싶은 반려견

☑️반려견과 교감하며 즐거운 활동을 하고 싶은 보호자 

🐶반려견과 보호자에게 무엇이 좋을까요?

☑️'함께' 교감하는 활동을 하며 반려견과의 관계가 업그레이드!

☑️실내에서도 반려견의 활동량을 충분히 채워줄 수 있어요!

☑️장애물을 통과하고 보상받는 과정에서 반려견의 자신감 수직 상승!